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手に入れたもの
安心
それがほしかったとわかったこと

ほっとした

私があなたを愛します

魂の答え
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[2010/02/25 12:07 ] | 日記 | コメント(0)
ん~。
0206


あらかじめ、イメージをしてからなんてできなかった。
だから、行きつ戻りつ、やり直しとか。
やれやれ、やっとまとまった。

!!まとまった。って何を??
[2010/02/07 00:17 ] | 日記 | コメント(0)
練習してること
今、練習してることは
意識を自分におくこと

一番練習になっているのは、
やっぱり食べること

気をつけて気をつけて
「私が食べたくて食べている」
って意識する練習

あっ、ヴィパッサナー瞑想
おすすめです

Borobudur


[2010/02/04 02:29 ] | 日記 | コメント(0)
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