ＳＯＵＬ＆ＭＩＮＤ＆ＢＯＤＹ

昨日のギーター教室は、久々のチャンティングでした

チャンティングは瞑想のテクニックなのだそうです

口を使って、頭を使わない

感覚器官を使いながらマインドを
コントロールするのです

目がマントラを見て
口がマントラを読み
耳がマントラを聞きます

チャンティングしている時は、
すぐにラジャスやタマスに向かってしまうマインドを
サットバに結びつけるからです

「あなたの目がいくところ、それは、あなたのマインドがいくところ」

８月８日の覚書で

１　ビッシュワ　起きている状態　五感を使って経験できるもの
２　タイジャサ　夢を見ている状態　五感は作用していなくてマインドが起きている

「夢見る時間は起きてる時間より長い」なんだそうです。

あの時、わからなかった。

１日２４時間の中で、いったい五感が起きている時間って、どのくらい？

五感って　視覚　聴覚　嗅覚　味覚　触覚

もし、これのどれかが、絶えず起きてたら
マインドが操作してくれなかったら・・・

大変だ。。

ってことですかねぇ。

om　santih　santih　santih
オーム・シャーンティ・シャーンティ・シャーンティヒ

なぜ、最後に３回くりかえすのか
なぜなら、３つの苦しみがあるから

１．アーディダイビカ　　自然から受ける苦しみ
２．アーディボーディカ　他の生き物から受ける苦しみ
３．アーディアットゥミカ　自分の中から起こる苦しみ

これら３つの苦しみを毎日受け、
死はこの３つで起きる

om　santih　santih　santih

どうか、この３つの苦しみから守ってください

なのだそうです。

五感　マインドに操作され
↑
マインド　欲望に操作され
↑
欲望　何に操作される？
↑
ここには何もないのかな？？


車がそこにあっても動かない
↓
部品・燃料をちゃんとつけてもまだ動かない
↓
ドライバーがいて車は動く
↓
ここには何がある？？


最初の何か。かわらないもの。が、アートマ？

第２章１７節

「この全世界にあまねく存在するものを不滅であると知れ」
「誰もこの不滅であるものを滅ぼすことはできない」


「世界」を言葉で説明してみると、４つの角度から見ることができるらしい

　１　ビッシュワ　起きている状態　五感を使って経験できるもの
　２　タイジャサ　夢を見ている状態　五感は作用していなくてマインドが起きている
　３　プラーギャ　深い眠りにおちている状態　少しだけ意識がある
　４　トゥーリヤ　悟りを得た状態　ブッダの状態、光の状態　

今日は、わかったようで、わからなかった
でもいつかわかるかもしれない

第２章１６節

「実在しないもの存在はない」
「実在するものの不在はない」
「これらふたつものを知るものは賢者である」

アサット・・実在しないもの・・過去になく、今になく、将来にないもの
サット・・実在するもの・・過去にあり、今にあり、将来にあるもの

アサット・・結果
サット・・原因

アサット・・肉体
サット・・アートマ


考える

瞑想の３ステップ
１．シュラバナ・・聞く
２．マナナ・・深く考える
３．ニディディハヤーサナ・・確信、結論に至ること

考えよう

今日のギーター教室で耳に残った先生の話

（私には暗いところで薄明かりはついたような感じ）


☆アートマはどこにいる

大金持ちが旅行にいきます
大金を持ってコンパートメントに席をとります

泥棒がそれを見て、同じコンパートメントに席を取り、
大金持ちのお金を盗もうとくわだてます

泥棒がトイレに行ってる隙に大金持ちは自分のお金を
泥棒の荷物の中に隠します

大金持ちがトイレに行ってる隙に泥棒はお金を盗もうと
隅から隅まで探しまわります

そして、見つけ出せないままに目的地が近づいてきた。
泥棒はついにあきらめて、大金持ちにたずねます

「あなたのお金を盗もうと思ったけど、どうしても見つけ出せなかった。
いったいどこに隠したのか？」

お金持ちは言います

「あなたのバッグの中」


自分が求める大切なもの、真理は、外にではなく
自分の中にある
という話。

この話が本当に理解できるようなったら、いいな。って思います。

３つのグナ（トゥリグナ）　　サットヴァとラジャスとタマス

例えば
１　サットヴァ　よく学ぶ　
２　ラジャス　　よく働く
３　タマス　　　ぐだぐだ　

グナ（性質）はこの１，２，３の中を行ったり、来たり、混ざったり
でも、ほとんどは２と３で、たまに１が顔をだす頻度。

クリシュナは自分の内にある、見る事の出来ないアートマを
見えるように外に現れたものだそうです。
だから自らのグナにあった状態で現れるクリシュナ。

そういえば
トゥリ　とは、「３」　英語でも「スリー（トリー）」とかスペイン語でも「トレス」とか
イタリア語、フランス語・・・　同じような音

今日のギーター教室は、チャンティングでした。
サンスクリット語でのお祈りです。

一人でガヤトリーマントラを唱えることは、
たまにありましすけど、
先生のもとで、数十人でチャンティングする
経験ははじめてです。

なんだか、あまりまわりが気にならなかったなぁ。

で、「声を出したかったんだ」って気がつきました。
だから、気持ちよかったです。

良い人も悪い人もない。

これは、きっとタロットのメジャーカードだ。って思った。

良いも、悪いもない。ただ、そーゆーのもなんだ。って。

でも、そーゆーものってなんだろう？
相対的なもの？見る人によってちがう？量子的なもの？
これだって決めつけられないけど、間違いなくそこにあるもの？

少し勉強すると頭の中に？が増える・・

あ、無明ってことなのか。。。